Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Johankd
Dagbok
Johankd 's dagbok
Johankd 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 155
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
01 december 2022
Så där ja! Nu går det åt rätt håll.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,3 kg
8,7 kg
7,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,2 kg per vecka
24 november 2022
Jag har slarvat med träningen och inte skött kosten ordentligt men det har inte påverkat vikten. Skönt det men nu skall jag försöka ta tag i det ordentligt igen.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,5 kg
7,5 kg
8,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
03 november 2022
Efter att jag började skriva upp vikten här har det bara gått utför :-)
Jag började 1 augusti på 96 kg och det gick stadigt nedåt. För några veckor sedan var jag sliten och tog ett planerat uppehåll i träningen. Tyvärr tappade jag motivationen för att sköta kosten då också.
Varit uppe på drygt 91 men är nu på gång igen. Tränar på bra och äter ok.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,8 kg
7,2 kg
8,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
06 oktober 2022
Började om efter sommaren på 96 kg den 1/8. Nu har jag följt ett kost- och träningsprogram sedan mitten av september. -8 kg men väger fortfarande mer än i våras. Målet är att ha en 7:a först.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88 kg
8 kg
8,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
24 mars 2022
Ajdå, men jag kämpar på.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,9 kg
10,1 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
Johankd 's vikthistorik
Se komplett historik