Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
leosys
Dagbok
leosys 's dagbok
leosys 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 38
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
12 september 2020
200 gr till målet. Tänker ganska mycket på vad jag ska göra sen
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,2 kg
8,8 kg
0,2 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 0,5 kg per vecka
04 september 2020
800 gram till målet. Har fortfarande lite fett kvar, eller kanske är det skinnet, men magen är helt platt så att jag själv tänder på det jag ser, haha. Behöver inte ens se i spegel. 😁 Vet att inte om jag ska fortsätta vidare till 85 kg och jobba mer på muskelmassan.. Vad skulle ni ha gjort?
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90,8 kg
8,2 kg
0,8 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 2,1 kg per vecka
30 augusti 2020
Det tog en vecka att återhämta mig efter förra veckans fester viktmässigt men jag ångrar ingenting. Jag mår prima och älskar mig själv och mitt nya liv
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,3 kg
6,7 kg
2,3 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,6 kg per vecka
23 augusti 2020
Plus 0,5 kilo.. Gissar det beror på tvådagars festande, först på konferens med jobbet och sen hemma med polarna. Inte så mycket faktiskt med tanke på hur mycket jag ätit och druckit. Ångrar ingenting, jag mår bra och ska ut och springa ikväll 😎👍
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
92,9 kg
6,1 kg
2,9 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,5 kg per vecka
19 augusti 2020
Fyra månader sedan starten. Minus 11 kg. Jag springer 5 km lätt, styrketränar och har vo2 max som en vältränad 46-åring (jag är 55). Matlagning inspirerar mig. Den positiva attityden präglar mitt liv, självkänslan är i topp. Hoppas det kan motivera någon här.
(7 kommentarer)
leosys 's vikthistorik
Se komplett historik