Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Hojjazo
Dagbok
Hojjazo 's dagbok
Hojjazo 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 54
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
21 mars 2020
Ända sedan jag läste ”För hennes eget bästa”av Elisabeth George för tusen år sedan har jag haft en väldigt romantiserad bild av löpning. Besynnerligt med tanke på att den ända löpningen i boken sker i samband med att en ung kvinna hittas ihjälslagen....🤨
Några år senare läste jag Born to run och började drömma om runners high. Hur många gånger har jag upplevt det under mina förhållandevis många joggande år? Inte. En. Enda. Jävla. Gång. Så många!😠
Hur som helst, jag började min (senaste) viktnedgång med löpning för 3,5 år sedan. Sprang tyo åtta km fyra dagar i veckan tillsammans med min jävligt ovilliga hund Mozart. Det var som vanligt totalt oromantiskt, svinjobbigt, avskyvärt! Hela tiden! Det blev, som vanligt, ALDRIG skönt! Lets face it, jag är ingen löpare.😓 Och det är inte Mozart heller!
Nu har jag gått över till styrketräning tre dagar i veckan och joggar bara en gång i veckan, typ 5-6 km, utan Mozart. Passar mig så mycket bättre!
Med det sagt så ska jag nu dra till gymmet!💪🏋️♀️
(1 kommentar)
20 mars 2020
Long time no see...
Förra året hade jag ett nästan sockerfritt år, inget godis, inga bakverk/efterrätter. Bara glass åt jag, fast det är jag inte så jättedålig på. Och pannkakor med strösocker. Hehe! Men måttligt lixom, alltså inte mängden, det ska erkännas, men tillfällena var måttliga.
Det var alltså ett nyårslöfte. I år har jag återgått till att äta socker (förutom godis, det låter jag fortfarande bli), om jag känner för det. Vad händer? Jag ballar ur totalt! Äter som en gris! Fast det är nästan en förolämpning mot grisar. Skärper mig igen, ballar ur igen. Urballningsperioderna blir längre och längre. Plötsligt har det gått en hel vecka med bara frosseri, men det syns lixom inte, och vågen är skonsam... Det motiverar ju inte direkt till skärpning, så det går en vecka till. Sen kommer det, bakslaget. Likt Eddie Murphy i den galna professorn när hans magiska drycken slutar verka, sväller jag lixom upp från en sekund till en annan! Känns det som.
Dåligt som fan mår jag av det också! Knäna börjar värka, axlarna också. Vaknar på morgonen på helgerna med en magsäck som känns ungefär som en intorkat gummi, sådär skör, stel och på bristningsgränsen lixom. Och tänker ”Ååååh varför gör jag såhär mot mig själv! Jag MÅSTE sluta... imorgon...”.
Men nu gör jag en omstart på riktigt! Det är stopp på sockret igen! Tänkte försöka motivera mig själv med lite bloggande om processen. Får väl se hur det går...
(2 kommentarer)
20 mars 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63,2 kg
3,8 kg
3,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,7 kg per vecka
28 februari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,1 kg
5,9 kg
1,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
13 september 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,2 kg
6,8 kg
0,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
Hojjazo 's vikthistorik
Se komplett historik