Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
grodaist
Dagbok
grodaist 's dagbok
grodaist 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 137
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
14 november 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,7 kg
6 kg
24,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
17 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,3 kg
6,4 kg
24,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
10 september 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,1 kg
6,6 kg
24,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
07 augusti 2022
Tappat mycket muskler, knappt tränat
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,8 kg
5,9 kg
24,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
11 maj 2022
Hur har ni gjort för att ha livskvalité under tiden ni går ner i vikt?
Jag har provat olika varianter av att få i mig mindre kalorier..
Äta mindre kolhydrater (typ lchf), äta mindre fett och mer protein och långsamma kolhydrater, äta mindre portioner och mer grönsaker, träna mer, träna mindre, men jag mår alltid dåligt av att ligga på underskott, vilket man behöver göra för att tappa vikt 😢
Jag tappat energi och känner mig låg.
Jag har en utmattningsdepression i botten, samt haft grav anorexi när jag var yngre, kan det ha med det att göra att min kropp reagerar konstigt på att bara minska på 500kcal?
(3 kommentarer)
grodaist 's vikthistorik
Se komplett historik