Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
johanna_h85
Dagbok
johanna_h85 's dagbok
johanna_h85 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 46
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Nästa
02 februari 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90 kg
0 kg
25 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
09 januari 2017
Hur detta gick till vet jag inte. Jag har inte varit motiverad alls till att varken träna eller äta LCHF. Stå på crosstrainern har heller inte varit lätt då sonen krånglat endel under dagarna när jag tänkt att jag ska köra. Det är nog egentligen bara en ursäkt, jävligt dålig ursäkt faktisk. Faktum är nog att jag har varit LAT. Får ta å skärpa mej.
Idag tog jag iaf ett pass på den. 16 minuter i intervaller. Jävligt jobbigt!!! Va yr å helt slut efter det korta passet. Men ska försöka öka successivt. Jag är trots allt inte en elitidrottare som har toppenkondition och uthållighet. Även om jag skulle önska att så va fallet. Men sakta men säkert ska jag väl få upp konditionen jag med. 😝
Ha det gott allahopa. ❤
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,2 kg
2,8 kg
22,2 kg
Ganska bra
(8 kommentarer)
Tappar 2,8 kg per vecka
02 januari 2017
Jaha. Några månader senare och jag är tillbaka där jag började. 😢 Slarvat med kosten rejält! Inte ätit lchf sen juni 16 men nu drar jag igång igen.
Mål är även att köra crosstrainer varje dag. 40 minuter. Hoppas jag orkar hålla detta nu så jag får den kropp jag vill ha nångång. 😝
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
90 kg
0 kg
25 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Ökar 0,3 kg per vecka
15 april 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,2 kg
12,8 kg
12,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,8 kg per vecka
07 april 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,1 kg
14,9 kg
10,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,3 kg per vecka
johanna_h85 's vikthistorik
Se komplett historik