Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tedl99
Dagbok
tedl99 's dagbok
tedl99 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 45
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
Nästa
10 januari 2020
Siffrorna på vågen ligger stilla, men det känns okej. Har inte riktigt kommit in i rutinerna än men ska bara fortsätta med bra mat och träning när det finns tid (vilket ibland är väldigt svårt).
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83 kg
6 kg
8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
04 januari 2020
Äntligen hemma i Sverige igen! Vågen visar lite plus men inte alls så mycket som jag trodde att den skulle!
Nu är det bara komma tillbaka till bra rutiner med bra mat, vilket känns väldigt skönt!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83 kg
6 kg
8 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Ökar 0,3 kg per vecka
28 december 2019
Faan vad jag äter dåligt just nu, bestämde mig innan jul att jag inte skulle logga eller väga mig under jul. Bara njuta men det har gått överstyr men väldigt svårt att styra just nu då jag är utomlands och det inte är en själv som lagar maten... Jag har druckit alkohol varje dag nu sen den 23:e. Så nu är det slut med det iallafall tills nyår.
Kommer hem till Sverige igen den 4:e januari så då blir det nya tag med kost och träning. Men känns jobbigt att ställa sig på vågen för vet att det kommer vara ganska mycket plus.
Har även fått massa choklad i julklapp och vet inte vad jag ska göra. Jag vill inte äta det men kommer äta det om det finns hemma, men jag vill inte slänga det för slöseri. Hur ska jag göra?
(6 kommentarer)
21 december 2019
Igår så gick jag över mitt kaloriintag ganska mycket pågrund av att jag gick ut med några vänner för att fira att alla inlämningar och redovisningar var klara! Det blev några glas vin och nån drink men känns ändå helt okej. Man måste få ha dagar där man slutar tänka på vad man äter/dricker.
Lägg till kommentar
20 december 2019
Vaknade kl 06.00 idag och var utvilad efter en bra natt med normal sömn (äntligen!!!)
Så jag gick till gymmet och har precis kört ett riktigt bra pass som brände 678 kal!. Riktigt nöjd och hoppas detta kan bli en vana!
Lägg till kommentar
tedl99 's vikthistorik
Se komplett historik