Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tedl99
Dagbok
tedl99 's dagbok
tedl99 's profil
|
Vikthistorik
41 till 45 av 45
Sida:
Föregående
...
5
6
7
8
9
14 december 2019
Mot jobbet nu.... drack en vetegrässhot innan jag åkte. Tänker gymma efter, måste komma igång med träningen igen! För min vikt men även mitt psykiska mående.
(3 kommentarer)
13 december 2019
Känns jobbigt det här med min vikt.... Jag går bara upp mer och mer hela tiden. Jag vill tillbaka till kroppen och sinnet jag hade för några år sen. Jag vill träna men orkar inte mentalt och motivation finns inte alls. Jag försöker äta nyttigt men sen nästan varje kväll så hetsäter jag allt jag kommer åt men oftast är det mycket mackor med smör och ost.
Jag måste göra något åt det här och det här kanske är en början?
Jag ska börja med små förändringar. Jag ska ta trapporna i skolan istället för hissen så många gånger som möjligt varje dag. Försöka äta rätt och inte ens köpa bröd framöver
Lägg till kommentar
13 december 2019
(3 kommentarer)
13 december 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,8 kg
5,2 kg
8,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
27 oktober 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89 kg
0 kg
14 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
tedl99 's vikthistorik
Se komplett historik