Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
-emisun-
Dagbok
-emisun- 's dagbok
-emisun- 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 235
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
10 oktober 2022
Update: Viktuppgången får se till att bromsas upp här kring 100kg. Men den har gjort nytta då 165 kg gick upp i knäböjen relativt enkelt. En höjning av pb på tio procent istället för fem som var planen. Vidare med mitt sämsta lyft, bänkpress, kommande veckor.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
99,8 kg
8,2 kg
7,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
01 oktober 2022
PS. Satte 165kg. 10% ökning av pb istället för 5%. Inte illa av att faktiskt ta i lite under några veckor. Nu blir det fest ikväll. 🥂
Lägg till kommentar
01 oktober 2022
Dags att försöka sig på nytt pb i knäböj idag. Känns lovande då jag gjorde en tvåa på nuvarande max förra veckan.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
99,3 kg
8,7 kg
7,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
11 september 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
97,8 kg
10,2 kg
5,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
10 september 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
97,6 kg
10,4 kg
5,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
-emisun- 's vikthistorik
Se komplett historik