Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lorilarfer1
Dagbok
Lorilarfer1 's dagbok
Lorilarfer1 's profil
|
Vikthistorik
21 till 25 av 219
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Nästa
04 februari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52,9 kg
21,1 kg
0,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
21 januari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52,9 kg
21,1 kg
0,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
20 januari 2024
Har svårt med balansen kring maten just nu. Ena dagen för lite, nästa för mkt. Mer kolhydrater än protein fast jag veeeeet att det borde vara tvärtom. Slinker ned massor av skräp helt i onödan. jag vet ju vad jag borde äta och inte. Jag har koll på näringsläran, men av någon anledning följer jag inte min plan. Jaja, imorgon är en ny chans att göra bättre val.
Står ganska still viktmässigt iaf pendlar 0.5 upp och ned runt 52-53kg.
Lägg till kommentar
13 januari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52,3 kg
21,7 kg
0,3 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 1,2 kg per vecka
10 januari 2024
Rekommenderar podden träning utan trams avsnitt 56 för er som blir besvikna när det går för långsamt,så kanske ni får ett nytt sätt att se på saken. osminkad sanning.
Lägg till kommentar
Lorilarfer1 's vikthistorik
Se komplett historik