Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tedl99
Dagbok
tedl99 's dagbok
tedl99 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 45
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
20 mars 2020
Tog mig äntligen till gymmet idag, såå jävla skönt! Vet inte hur länge sen jag var där men flera veckor iallafall.
Har skyllt på sjukdom och stressigt i skolan men inget av dessa går att skylla på längre! Jag är frisk och skolan är stängd så nu har jag tid!
Kommer vara hemma ca 4 veckor nu så dags att få in bra rutiner igen! Inget slarv med kost eller träning.
(1 kommentar)
04 mars 2020
Har varit sjuk i några veckor och har därför inte kunnat gymma nånting och har därför också sett det som en ursäkt att äta sämre. Jag har inte orkat laga mat själv så har blivit mycket färdiga rätter men framförallt hetsätning på kvällarna. Jag har tillåtit mig själv att köpa hem skit vilket jag är så jävla arg och besviken över. Det är ju bara mitt fel, jag kan inte skylla på någon annan. Men jag startade det då kan jag sluta också och det är det dags för nu.
Kommer inte kunna gymma riktigt än för har fortfarande hosta och är snorig men kosten kan jag fixa!
(2 kommentarer)
04 mars 2020
Blev grönsaker och hemmagjord hummus istället för hetsätning på bröd, ost och andra onyttigheter. Tack till den som tipsade om detta!
(2 kommentarer)
21 februari 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
79,5 kg
9,5 kg
4,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
12 februari 2020
Har slarvat senaste veckan pågrund av att jag var sjuk några dagar så kom av mig i mina rutiner. Detta här lätt till jag har köpt färdigrätter till lunch och middag dom flesta dagarna och det har blivit en hel del fika. Men det håller inte, varken för hälsan eller för plånboken! Så nu tar jag nya tag!
Lägg till kommentar
tedl99 's vikthistorik
Se komplett historik