Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tedl99
Dagbok
tedl99 's dagbok
tedl99 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 45
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
11 juli 2021
Vet inte riktigt vad som har hänt idag (visst dagen är inte slut än) men har bara ätit strax över 700 kalorier. Tycker jag har ätit någorlunda mängd idag och har inte varit hungrig mellan måltiderna, kanske pågrund av värmen? Brukar ligga runt 1600 kalorier så förstår inte riktigt hur jag ska få i mig nästan 900 till. Kanske blir det lite valnötter?
Känner mig pigg och och glad och ska ut ska och springa om nån timme… :)
(1 kommentar)
11 juli 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86,2 kg
2,8 kg
11,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,3 kg per vecka
09 juli 2021
Har börjat springa med en kompis och faan vad mycket roligare det är att träna tillsammans med någon än själv!
En helt annat motivation än annars!
Var inte alls sugen på att springa idag men eftersom vännen skulle med kunde jag inte banga och blev en riktigt bra löptur (ca 5 km med stopp på ett utegym i mitten av rundan).
Lägg till kommentar
05 juli 2021
Har inte använt denna app på mer än ett år och under senaste året har jag gått in och ur depression, men mår nu generellt bra. Jag har struntat helt i hur och vad jag har ätit, vilket nu har resulterat i den högsta vikt jag nånsin har haft. Skäms över min kropp och det är verkligen dags för förändring. Har börjat springa lite smått igen och ska nu börja fokusera på kosten
(1 kommentar)
05 juli 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
89 kg
0 kg
14 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
tedl99 's vikthistorik
Se komplett historik