|
Vet inte riktigt vad som har hänt idag (visst dagen är inte slut än) men har bara ätit strax över 700 kalorier. Tycker jag har ätit någorlunda mängd idag och har inte varit hungrig mellan måltiderna, kanske pågrund av värmen? Brukar ligga runt 1600 kalorier så förstår inte riktigt hur jag ska få i mig nästan 900 till. Kanske blir det lite valnötter?
Känner mig pigg och och glad och ska ut ska och springa om nån timme… :)
|
1016 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 27,16g | Kolh.: 165,93g.
Frukost: Vattenmelon, Kokt Ägg, Humm Kombucha Mango Passion. Lunch: Granny Smith-Äpplen, Vattenmelon. Middag: Valnötter, Balsamvinäger, Tomater, Gurka (med Skal), Morötter, Spenat, Gullök, Sötpotatis. Snacks/Annat: Vindruvor. mer...
|
|