Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tedl99
Dagbok
tedl99 's dagbok
tedl99 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 45
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
24 augusti 2021
Har varit ganska inaktiv här senaste veckorna men vägde mig idag och ligger på samma vikt som sist. Känns skönt att jag kan hålla min vikt om jag vill… men nu har jag satt ett nytt delmål, jag vill vara under 80 kg inom 2 månader. Känns inte orimligt att gå ner nästa 5 kg på 8 veckor.
Hur tänker ni på viktnedgång och hastigheten ”det måste göras på”? Vad är en bra takt?
(10 kommentarer)
08 augusti 2021
Har inte tänkt så mycket på mat under dom senaste veckorna utan har bara njutit av sommaren med vänner och familj, så är lite överraskad över att det har blivit minus på vågen. Känns roligt!
Imorgon börjar verkligheten igen så dags att börja med meal prep!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,8 kg per vecka
26 juli 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86 kg
3 kg
11 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,6 kg per vecka
22 juli 2021
Är på en roadtrip med några vänner så väldigt svårt att hålla koll på mat. Blir ganska mycket snabbmat men vi har ändå hållit igång fysiskt relativt bra men räknar med en viktuppgång.
Kommer hem på söndag så då får jag se hur siffrorna har ändrats men fram till dess kommer jag bara njuta av sommaren
Lägg till kommentar
18 juli 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,3 kg
3,7 kg
10,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
tedl99 's vikthistorik
Se komplett historik