Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
värmlandstösa
Dagbok
värmlandstösa 's dagbok
värmlandstösa 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 24
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
Nästa
18 maj 2019
Hej alla kämpar!
Vad säger ni...vill ni vara med och kämpa med mig genom att lägga fokus på extra mycket rörelse en vecka framåt för att se om det ger extra resultat. Tänker att var och en kämpar på utifrån sin egen förmåga och med den aktivitet som fungerar. Den som brukar gå 3 km kanske kan gå 5 km. Vi kan cykla, gå extra fort i backar, jobba i trädgården (om man har någon) osv. Vi kämpar bara lite extra och fokuserar på att kaloriintaget ligger som vi brukar ligga. Kan ge svar på hur mycket rörelse inverkar på vikten och byggandet av muskelmassa och förbränning av fett. Hi ho, lets go.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,5 kg
7,1 kg
1,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
16 maj 2019
Har ätit massor med vattenmelon sista dagarna. Känns som det går att äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt. Gott, nyttigt, kalorifattigt och törstsläckande.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,5 kg
7,1 kg
1,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,3 kg per vecka
10 maj 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,6 kg
6 kg
2,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
02 maj 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,1 kg
5,5 kg
2,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,8 kg per vecka
28 april 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
61,1 kg
4,5 kg
3,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
värmlandstösa 's vikthistorik
Se komplett historik