Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yx-doris
Dagbok
yx-doris 's dagbok
yx-doris 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 48
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
30 maj 2019
Dyrköpt lunch idag...>1200 kcal men ibland måste man glida lite. ;) tänker att mitt mål om att snitta 2000 kcal/dag i veckan kommer att innebära att jag får min viktnedgång i lagom takt samt jag får lite kbt:ande på mig själv gällande hur mycket jag behöver och KAN äta utan att det går överstyr igen.
(1 kommentar)
30 maj 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73,4 kg
17,6 kg
3,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
26 maj 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,2 kg
16,8 kg
4,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
22 maj 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,7 kg
16,3 kg
4,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,6 kg per vecka
19 maj 2019
Men jag funderar på hur det kan komma sig att jag går upp fast jag har ett kaloriunderskott. Jag har en sån där Fitbit Alta HR som mäter pulsen och aktiviteten och därifrån beräknar antal förbrända kalorier. Jag fattar att det inte är en exakt vetenskap men det borde väl ändå vara en hyfsad indikator. Iaf så ligger jag på ett underskott men går upp...🧐
(1 kommentar)
yx-doris 's vikthistorik
Se komplett historik