|
1203 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 69,86g | Kolh.: 112,84g.
Frukost: greve ost, Extra Saltat, Hårdbröd, Original, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Lunch: Kokt Ägg, Green Giant Ärtskott, Rödlök, Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, ICA Varmrökt Lax. Middag: Cocktailtomater, Coop Hackat & Klart Raw Slaw, Gorby's Pirog. Snacks/Annat: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan , Kaffe, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Pågen Lingongrova (40g). mer...
|
|
2245 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar och 17 minuter, Vila - 8 timmar och 43 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnTiMe710507 's vikthistorik
|