|
Доброе утро! Завтрак на 480 ккал, 8 углей и 46 белка, жира 25(маловато конечно))
Visa kostkalendern, 20 augusti 2018:
|
1980 kcal
|
Fett: 155,34g | Prot: 118,88g | Kolh.: 24,44g.
Frukost: Миндальное Молоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr Dias Клетчатка Изящная, VitaLat Сыр Бри, Яйцо, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Козельский Живой Творог 5%, Кофе. Lunch: Кедровые Орехи , Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Оливковое Масло. Middag: Желтая Кукуруза, Горбуша Соленая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Agama Морской Гребешок, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Annat: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. mer...
|
|
 Kommentarer
а что это у вас такое интересное?
20 aug 18 av medlem: ajcolnihko
|
Сырники, абсолютно ПП, вместо сахара - сахзам, вместо муки - клетчатка 15 грамм на пачку творога и добавляю несколько капель ароматизатора «ром» - вкус непередаваемый )))
20 aug 18 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|