Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
45,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1101 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 99,85g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: Творог Бирский Обезжиренный Творог Бирский Обезжиренный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидоры, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Петрушка, Зеленый Лук, Яичный Белок, Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие, Лук. Middag: Чеснок, Креветки Огромные, Лук, Цукини. Snacks/Annat: Щавель, Good Food Миндаль Сушеный, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|