|
Nog första gången jag tränar efter 3 år 20 min till börja med🙂 Gud vad skönt att träna ska försöka göra så hära varje dag👍🏻
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
461 kcal
|
Fett: 19,62g | Prot: 38,80g | Kolh.: 31,68g.
Frukost: Vitlöksbröd. Lunch: Kycklingsallad. Middag: Kranvatten. mer...
|
|
2664 kcal
|
Träning:
Zumba - 20 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nourahasan98 's vikthistorik
|