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Poêlée de légumes et PST, galette/pain minute et parmesan vegan
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
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2080 kcal
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Fett: 80,79g | Prot: 121,79g | Kolh.: 224,80g.
Frukost: Whey au Soja, Flocons d'Avoine, Farine de Pois Chiche, Graines de Chia, Tapioca, Thé sans Sucre, Pomme. Lunch: Courgette, Aubergine, Haricots Verts, Nu3 Fit Pizza, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Poivrons Verts, Vahiné Noix de Coco Râpée, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Pommes. Middag: Champignons, Yaourt au soja, Noisettes en Poudre, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Wasa Fibres, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Pomme, Beurre de Cacahuètes. Snacks/Annat: Protein Flakes, Melon, Graines de Tournesol Décortiquées. mer...
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 Kommentarer
PST ? Parmesan Vegan ? Pain minute ? Diable, voudrais-tu nous expliquer ?
28 sep 18 av medlem: aj_andromy
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Purée sétait top ???? (PST) sinon, je ne comprends pas non plus !!!
28 sep 18 av medlem: minouche86290
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PST = protéine de soja texturé (ou texturisé je sais jamais 😅)
Parmesan vegan = mélange de levure maltée, ail en poudre et oléagineux en poudre (noisette-amande-cajou cette fois). Ça donne vraiment l'aspect crémeux en plus d'être bon. Oui bon j'en mets partout en variant les oléagineux 😍
Galette minute = un mix tout fait pour pâte à pizza (protéiné) avec des herbes de Provence et épices (que j'ai plus dilué que pour une pizza pour quue ce soit très fin), puis 5-10min au micro-onde. De la grande cuisine ! 😂
28 sep 18 av medlem: Khynai
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Pardon pour l'abréviation, c'est l'habitude (et la flemme) 😉
28 sep 18 av medlem: Khynai
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J’aime beaucoup la levure Maltée, je ne connaissais pas ce mélange !
28 sep 18 av medlem: aj_andromy
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J'adore !
La levure maltée aussi, d'ailleurs j'en ai un stock impressionnant chez moi 😇
28 sep 18 av medlem: Khynai
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Bonjour 😊
C’est quoi le parmesan Vegan stp ?
28 sep 18 av medlem: FredAlbi
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Désolé j’avais pas tout lu 😬
Merci
28 sep 18 av medlem: FredAlbi
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Par contre je suis intéressé de savoir où peut-on en trouver 😉
28 sep 18 av medlem: FredAlbi
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C'est un mélange maison, une variante des recettes qu'on trouve sur Internet 😉
28 sep 18 av medlem: Khynai
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Bon, on peut aussi l'acheter dans certaines boutiques bio mais c'est beaucoup beaucoup plus cher !!
28 sep 18 av medlem: Khynai
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