Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2019:
|
585 kcal
|
Fett: 2,06g | Prot: 6,91g | Kolh.: 149,11g.
Frukost: Örtte, Kaffe. Lunch: Riskaka. Snacks/Annat: Äpple, Apelsiner, Päron. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
technotiger 's vikthistorik
|