Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1916 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 80,35g | Kolh.: 559,95g.
Frukost: Riskakor Havssalt, Äpple. Lunch: Kycklingbröst (Grillat, Kokt), Vitt Ris. Middag: Yoggi Drickyoghurt. Snacks/Annat: Äpple, Vanilj Glass, Ländia Gammaldags Chokladbollar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|