Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
920 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 21,21g | Kolh.: 89,88g.
Frukost: Blandade Grönsaker (Frysta), Honung, Vegetabilisk Rapsolja, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Ägg. Snacks/Annat: Cloetta Sportlunch (80g). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
technotiger 's vikthistorik
|