Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 68,60g | Prot: 54,66g | Kolh.: 197,85g.
Frukost: Fralla, Modifast Chokladdryck. Lunch: Salami, Raw Bite Raw Cacao, Äpple. Middag: Banan, Kitchen Joy Spicy Basil Sauce With Noodles. Snacks/Annat: Aioli, Healthyco Proteinella, Mister Choc Choco & Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|