|
Завтрак на 444ккал: яичница, спаржа и кето оладушки, растеклись правда засранцы, но главное вкусно 😊
|
2138 kcal
|
Fett: 177,67g | Prot: 116,77g | Kolh.: 18,73g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Alpro Миндальное Молоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Кокосовое Масло, Спаржа, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: ВкусВилл Фарш Куриный, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Middag: Unagrande Кремчиз, EKO Маслята Маринованные Целые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Черемша, Троекурово Тушка Цыпленка Бройлера. Snacks/Annat: Unagrande Кремчиз, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри, Орех Пекан, ВкусВилл Какао Крупка, Polezzno Какао Порошок, Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|