Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 80,91g | Prot: 65,30g | Kolh.: 214,25g.
Frukost: Vanlig Mjölk, Fet Mjölk, Kokt Ägg, ICA I Love Eco Ekologisk Müsli Frukt, Gefleortens Bollnäsfil. Middag: Zeta Rapsolja, Medisterpølse, Vitlök, Gullök, ICA Majs Korn, Tomater, Gurka, Morötter, Stekt Potatis. Snacks/Annat: Kiwi, Äpple, Clementin, Banan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Havskatten 's vikthistorik
|