elena_burya23 's dagbok, 22 mar 19

Завтрак на 560 ккал: творожная запеканка на основе из миндальной муки и сливочного масла

---

2208 kcal

Fett: 175,65g | Prot: 131,80g | Kolh.: 21,01g.   Frukost: ВкусВилл Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. Middag: Свинина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: The Vill Миндальная Паста, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сухие Семена Чиа, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Сыр Дор Блю. mer...