|
Завтрак на 650 ккал : кето блин, оливки и кето брауни с кофе.
|
1971 kcal
|
Fett: 149,21g | Prot: 121,04g | Kolh.: 25,13g.
Frukost: Рузское Молоко Сливки 38%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Какао Крупка, Яйцо Куриное, Polezzno Какао Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Специалист Мука из Семян Кунжута. Lunch: Курдюк, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
|
 Kommentarer
красиво и аппетитно! а как готовите кето-брауни?
10 apr 19 av medlem: 123aw
|
Вроде на так и много всего на фото, а по ккал целых 650 😱😃
10 apr 19 av medlem: kseniia1704
|
Брауни: 1 яйцо, 15 гр кунжут муки, 10 какао, 20 сливочного масла, 10 кокосового масла, сахзам, я ещё добавляю какао крупку, но можно орехи и в свч на 1 минутку
10 apr 19 av medlem: elena_burya23
|
Ккал много из-за масла в брауни и жирных сливок в блине.
10 apr 19 av medlem: elena_burya23
|
10 apr 19 av medlem: 123aw
|
Как всегда красота невозможная!! Восхищаюсь!!
10 apr 19 av medlem: TanchikAbr
|
10 apr 19 av medlem: elena_burya23
|
10 apr 19 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|