|
Такого скудненького по ккал( 265) ужина у меня не было с начала кето . Всю норму съела за день , какой-то жор сегодня, новолуние что ли влияет?!
|
1971 kcal
|
Fett: 149,21g | Prot: 121,04g | Kolh.: 25,13g.
Frukost: Рузское Молоко Сливки 38%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Какао Крупка, Яйцо Куриное, Polezzno Какао Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Специалист Мука из Семян Кунжута. Lunch: Курдюк, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Форель. Snacks/Annat: Бразильские Орехи, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
|
 Kommentarer
точно! и у меня сегодня спонтанный жор, слетела с кето и схомячила булку с глазурью)))) завтра придется хорошенько побегать, чтоб изгнать углеводы))))
10 apr 19 av medlem: Аня Литвинова )
|
Слава Богу до булки не дошла😂, Но слюной брызгала от гречки с маслом у мелкого в тарелке.
10 apr 19 av medlem: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|