|
Перекус с кокосовым хлебом, альметте и ягодами. Доела все ягоды, присматриваюсь к апельсину. Хочется фруктов, очень. Что со мной сегодня? 🤦🏼♀️
|
1690 kcal
|
Fett: 145,30g | Prot: 57,10g | Kolh.: 40,03g.
Frukost: Monini Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Cavalier Белый Шоколад, Руккола, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сливочное Масло, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. Middag: Cavalier Молочный Шоколад, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Руккола, Kikkoman Соус Соевый, Уксус (Яблочный), Monini Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кофе с Молоком, Творожный Сыр с Йогуртом, Малина, Голубика. mer...
|
|
 Kommentarer
Нормальное весеннее проявление) в теплое время года организм тянется к легкому и сочному. Кстати, возможно, еще воды не хватает. Я литра три сейчас за день пью-и все равно сушит жутко
24 apr 19 av medlem: Мадлен Сэндс
|
Кокосовый хлеб все еще мечтаю как нибудь попробовать)
24 apr 19 av medlem: Мадлен Сэндс
|
Не хватает, заливаю ее в себя по 3 литра насильно. Все-таки надо больше в начале кето. Сегодня вспомнила только в обед, и давай пить стаканами. Лежу сейчас, булькаю😂
24 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
Апельсин нам нельзя, но можно апельсиновую цедру! Как раз завтра ради не пару пиписинов куплю
24 apr 19 av medlem: Ariasss
|
Оля, ты следишь за моим рационом? Не буду я апельсин, я напилась оливкового масла😂😂😂 чэсна чэсна😘
24 apr 19 av medlem: Aliena Budaj
|
24 apr 19 av medlem: Ariasss
|
25 apr 19 av medlem: chanelno2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|