|
Kvälls gott på 188 kcal 120 gr Vaniljkvarg 30gr jordgubbe 20 gr blåbär 10 gr solrosfrön
|
989 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 91,35g | Kolh.: 105,67g.
Frukost: Äggvita, Äggula, No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk. Lunch: Broccoli, Kronfågel Kycklingfilé, Uncle Bens Jasminris Kokt. Middag: Risberg Bönnudlar , Kelda Thaisoppa, Morötter. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj, Skalade Solrosfrön, Blåbär, Jordgubbar. mer...
|
|
 Kommentarer
02 maj 19 av medlem: marie.hanna15
|
Lätt kvarg då eller? Tack för detta goda tips!!
07 maj 19 av medlem: Josa83
|
Jag använder Lindahls vaniljkvarg :)
10 maj 19 av medlem: Jennykronwall
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|