Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2019
|
111,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 65,97g | Kolh.: 319,41g.
Frukost: Salami, Fazer Frökusar, Budget Crunchy Müsli Naturell. Lunch: Smörgåstårta. Middag: Johnnys Senap Söt-Stark, Salami, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Selection Benfri Karré, Tomatsås, Garant Jasminris. Snacks/Annat: Göteborgs Ballerina, Friggs Riskakor med Ostsmak, Banan. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
henrik jo 's vikthistorik
|