Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 115,30g | Kolh.: 157,30g.
Frukost: Marabou Mörk Choklad, Garant Sötmandel, Arla Laktosfri Mjölk, Arla Svensk Gouda, Healthyco Topping Toffee, Banana, Egg, Semper Glutenfria Havregryn. Lunch: Lemon Juice, Olive Oil, ICA Hackad Gurka, Tomatoes, Coop Salladsmix , Friggs Ekologiska Bovete, Carp (Fish) . Middag: Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Zucchini , Broccoli , Eldorado Haricots Verts, ICA I Love Eco Sesamfrön. Snacks/Annat: ICA Romansallad, Ryvita Hårdbröd, Statesman Tonfisk i Vatten, Strawberries, ICA Ananas, Arla Keso Naturell 4%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lady.viktoria94 's vikthistorik
|