|
Доброе утро! Завтрак на 570: яйцо, копченая курица, сыр, кунжутная мука
|
1794 kcal
|
Fett: 136,97g | Prot: 99,72g | Kolh.: 21,12g.
Frukost: Специалист Мука из Семян Кунжута, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Курица Варено-Копченая, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Lunch: Кабачок, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Ашан Сыр Дор Блю, Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дори, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Jarrow Formulas Масло МСТ. mer...
|
|
 Kommentarer
что это у Вас за коктейль из таблеток?🤔🤔🤔
30 maj 19 av medlem: peskovaolga1981
|
Ольга, фото всего коктейля по баночкам было 16 мая, а вчера чуть описания.😊
31 maj 19 av medlem: elena_burya23
|
Елена, добрый вечер)! Грибы понравились?)
31 maj 19 av medlem: Ladyfingers_iv
|
31 maj 19 av medlem: kulikov108
|
Lady , понравились , с солькой . У Вас увидела, а потом во ВкусВилл 😊
31 maj 19 av medlem: elena_burya23
|
Kulikov, у меня было 2 яйца, 100 грамм курицы копченой, 20 грамм кунжутной муки( можно любой), разрыхлитель 1/2 чл без верха, чуть соли, размешали, по формам и в свч на 3 мин.
31 maj 19 av medlem: elena_burya23
|
31 maj 19 av medlem: Ladyfingers_iv
|
А учитывая почти нулевые макросы- так вообще красота😂
31 maj 19 av medlem: elena_burya23
|
Это да😂🤣!иногда очень даже выручают🤣👍
31 maj 19 av medlem: Ladyfingers_iv
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|