|
Калории не считаю. Задача же была считать и похудеть ✅ Задачи считать всю жизнь не было. Кушать, как мне кажется, научилась, теперь внедряю навыки в жизнь. Сегодня жареный бекон, омлет со шпинатом и пармезаном, ну и бронекофе.
|
540 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 22,03g | Kolh.: 0,99g.
Frukost: Вареное Яйцо. Middag: Ikea Рулька Свиная. mer...
|
|
 Kommentarer
Я вообще перестала вносить еду. За 2 месяца научилась соблюдать пропорции, и полоски помогают. Если сомневаюсь в углях, то вношу. А так, чтобы считать прям постоянно: НЕЕЕЕЕЕ😂😂
02 jun 19 av medlem: Aliena Budaj
|
Вот и я проверяю если только. Например ходили в тануки, заказала том-ям на кокосовом молоке, смотрела можно или нет. На ужин рульку в ИКЕА взяла)))
02 jun 19 av medlem: potemonchik
|
Мой муж без меня тоже рульку захотел: наварил, запек и три дня ел на завтрак-обед-ужин😂😂😂
02 jun 19 av medlem: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|