|
Dagens andra måltid, attans vad mätt jag håller mig på ketogen kost, tog 8 timmar innan jag blev hungrig igen, jämfört med 3 timmar när jag åt kolhydrater 😂
|
1011 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 84,31g | Kolh.: 7,31g.
Frukost: Bacon, Äggröra, Kaffe, Vispgrädde. Lunch: Gurka, Wästgöta kloster Mellanlagrad 10%, Galbani Mozzarella, ICA Basic Mozzarella. mer...
|
|
 Kommentarer
Jaaa eller hur och jag lovar dig, ju mer keto du blir kommer fastorna knappt vara jobbiga, för du går på fett och inte kolisar, då hade jag aldrig klarat fasta så ofta som jag testat nu och många timmar. Keep going💪✌️
13 jun 19 av medlem: Cheyrry2Cherry
|
14 jun 19 av medlem: FullaBella
|
Ökade proteinet är viktigt komplement i detta!
12 jul 19 av medlem: Drutten2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|