|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1484 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 85,14g | Kolh.: 114,39g.
Frukost: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Kokt Ägg, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Netto Smörgås Salami Ost, Linssoppa. Middag: Lammkotlett, Blandad Sallad, Arla köket Smetana, Blomkål. Snacks/Annat: Rabarber, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Kokt Ägg, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. mer...
|
|
1872 kcal
|
Träning:
Löpning 7,39 km - 47 minuter, Vila - 16 timmar och 13 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eviglivstil 's vikthistorik
|