|
Okej 😅
Kräftskiva på lördag. Vet att det kommer överstiga mitt nuvarande dagsintag. Jag ska iallafall försöka planera det hela så bra det går. Har ni några bra tips?
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 76,39g | Kolh.: 79,04g.
Frukost: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Västerbotten Ost, Arla Vispgrädde 40%, ICA Persilja, Ägg. Middag: Kokt Sommarsquash (Färsk), Kalops, Vitkål. Snacks/Annat: Dadelboll, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eviglivstil 's vikthistorik
|