|
Visa kostkalendern, 25 september 2019:
|
1284 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 97,53g | Kolh.: 85,03g.
Frukost: Svarta Oliver, Falu Råg Rut, Gul Paprika, Gurka, Fetaost, ICA Selection Avokado . Lunch: Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell. Middag: Solrosolja, Majs, Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Snacks/Annat: Morötter, Arla Naturell Yoghurt. mer...
|
|
740 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|