jennifersresa 's dagbok, 17 dec 19

Alaska Pollock kryddat med Dragon, Rostad lök och Himalayasalt.
Stekt i liten mängd svenskt smör och grönsaksbuljong.

100g Alaska Pollock
2g Gransöksbuljong
1g Arla Smör
1g Rostad lök (Eldorado)
Dragon och salt efter behag. Påverkar inte kalorimängden.

Sammanlagt 98 kalorier.

Smaklig måltid!

Visa kostkalendern, 17 december 2019:
505 kcal Fett: 9,34g | Prot: 44,37g | Kolh.: 56,05g.   Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Eldorado Alaska Pollock, Eldorado Rostad Lök, Arla Smör (Normalsaltat). Middag: Findus Fryst Broccoli , Anamma Vegofärs, ICA Lätt Majonäs, ICA Spirali, Gullök, ICA Färska Champinjoner , Kungsörnen Vetemjöl, ICA Krossade Tomater. mer...

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Alaska Pollock med Dragon, Salt och Rostad lök. Stekt i svenskt smör med buljong. 
17 dec 19 av medlem: jennifersresa
Gott. 
17 dec 19 av medlem: Uggly1

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jennifersresa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.