Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2017 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 195,26g | Kolh.: 200,28g.
Frukost: Banan, Milbona Yoghurtkvarg 0,2%, Blåbär, Blåbär, Milbona Yoghurtkvarg 0,2%. Lunch: Tomater, ICA Sallatsmix, Lovilio Mini Mozzarella. Middag: Rödlök, Broccoli, ICA Kikärtor, Risenta Kokosmjöl, Kronägg Flytande Äggvita, ICA Matolja, Ägg. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen Energi Proteinbröd, Äggvita. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|