|
|
1292 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 86,22g | Kolh.: 99,25g.
Frukost: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Middag: Alnatura Zwiebel-Schmalz , Aldi Gauda, Ei, Metzgerfrisch Salami 1A, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Wassermelone, Mangos. mer...
|
|
3534 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Extra für Kirchgellersen: Das hab' ich schon geschafft heute. 🍵🥛
28 apr 20 av medlem: Luise Freiheit
|
Super...😍...ihr seid echt toll....Liebe Luise, möchtest Du dich an unserer Trinkchallange beteiligen? 🙋🏻♀️
28 apr 20 av medlem: kirchgellersen
|
28 apr 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
Trinkchallenge? Klingt interessant! Ich guck gleich mal bei dir in den Posts.
28 apr 20 av medlem: Luise Freiheit
|
28 apr 20 av medlem: Tiemar
|
28 apr 20 av medlem: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luise Freiheit 's vikthistorik
|