Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 60,20g | Prot: 45,26g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: Gefleortens Standardmjölk, Arla Keso Naturell 4%, Atria Lördagskorv, ICA Basic Rågbröd. Lunch: Olw Sourcream & Onion Chips, Skalade Solrosfrön, Arla Keso Naturell 4%, Banan, Blandade Nötter. Middag: Atria Lördagskorv, ICA Basic Rågbröd, Olw Sourcream & Onion Chips, Körsbärstomater. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Olw Sourcream & Onion Chips, Körsbärstomater. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|