на обед салат с креветками и бронекофе, на ужин курица и шампиньоны гриль, авокадо и на десерт ягоды со взбитыми с эритритом сливками.
углей получилось много, отсюда вопрос: кетозники, а вы считаете зелень и огурцы?

Visa kostkalendern, 03 maj 2020:
1384 kcal Fett: 115,96g | Prot: 57,94g | Kolh.: 31,11g.   Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества,  Куриная Грудка,  Шампиньоны,  Голубика,  Клубника,  Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Brise Сливки для Взбивания 36%,  Голубика,  Клубника, Новый Океан Креветки в Рассоле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mer...
1347 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


potemonchik 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.