|
Окончание 48 часового голодания. Вес на сегодня 52,8кг. За месяц всего сброшент 4,1кг, из них 2 кг жира.
|
1194 kcal
|
Fett: 111,34g | Prot: 39,69g | Kolh.: 10,28g.
Lunch: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Brise Сливки для Взбивания 36%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Ближние Горки Купаты Гриль, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Ikea Лосось (Сёмга) Gravad Lax, Кето Хлеб. mer...
|
|
 Kommentarer
48🧐мощно)) у меня пока 43 максимум😊
24 maj 20 av medlem: katie.31
|
Хочу через 2-3 недельки на 72 зайти)) Но сначала посмотрю как пройдёт выход из этого ИГ.
24 maj 20 av medlem: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potemonchik 's vikthistorik
|