Luise Freiheit 's dagbok, 15 jun 20

Für die liebe Lina! Gebackene und ausgelöste Aubergine mit Salat, Tomate, Gurke, Falafel, scharfem Bohnenmus und Zaziki. War lecker!

Visa kostkalendern, 15 juni 2020:
766 kcal Fett: 30,20g | Prot: 63,10g | Kolh.: 58,31g.   Lunch: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Middag: Alnatura Weiße Bohnen, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, REWE Bio Falafel Bällchen, Lidl Salatgurke,  Strauchtomaten, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Aldi Aubergine. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Pudding . mer...
2388 kcal Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Shopping - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

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Kommentarer 
Liebste Luise, aaaah 😍😍😍😍😍 Das sieht toll aus!!! Ich freue mich total, daß Du so was schönes gebastelt hast & und daß es geschmeckt hat! Ich hoffe Du hast einen schönen Abend, meine Liebe. Ich umarme Dich! ❤ 
15 jun 20 av medlem: veggie97
Umarmung zurück und Gute Nacht, mein Morgen beginnt früh, deshalb ebder der Abend schon jetzt. 🤗 
15 jun 20 av medlem: Luise Freiheit
Schlaf schön 🍀🍀❤ 
15 jun 20 av medlem: veggie97
Oh jaaa, sieht unwahrscheinlich lecker aus 😍😋🙋‍♀️ 
16 jun 20 av medlem: Schlawinerin

     
 

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