|
Surimi , avokado , salad :)
|
1839 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 132,76g | Kolh.: 230,10g.
Frukost: Kokt Ägg, Avokado. Lunch: Guldfågeln Svenska Kycklingbröstfiléer, ICA Olivolja Extra Virgin, Knorr Buljongtärning Höns, Garant Couscous. Middag: Avokado, ICA Olivolja Extra Virgin, Fiskerman Surimi. Snacks/Annat: Vattenmelon, Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, Vattenmelon, Nektariner. mer...
|
|
2283 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|