Jennykronwall 's dagbok, 03 jul 20

Dagens lunch på stranden: 263 kcal fördelat på
1,49 gr fett
16,14 gr kolhydrater
45,24 gr protein

Sallad
Tomat
Paprika
Grapefrukt
Äggvita
Tonfiskröra gjord på kvarg

Visa kostkalendern, 03 juli 2020:
593 kcal Fett: 9,72g | Prot: 95,60g | Kolh.: 32,15g.   Lunch: Coop Lätt Kvarg, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Kokt Äggvita, Gurka, Cocktailtomater, Röd Paprika, Grapefrukt (Rosa och Röd), Sallad. Middag: Arla Hushållsost 26%, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Tomatsås, Kronfågel Kycklingfilé, Äggvita, Blomkål. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Jennykronwall 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.