Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 186,15g | Kolh.: 190,78g.
Frukost: Coffee, Forte24 Whey80. Lunch: Coffee with Cream, ICA Avocado, Cod. Middag: Garant Mellanmjölk 1,5%, Garant Mellanmjölk 1,5%, Plain Pancakes, Broccoli, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dexter900 's vikthistorik
|