|
|
1959 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 138,27g | Kolh.: 151,22g.
Frukost: Persikor, Blomster Honung, Pocherat Ägg, Omega Skalade Räkor. Lunch: Alkaizhwan Tahina, Eldorado Kvarg Naturell, Röd Paprika, Champinjoner, Tomater, Eldorado Kycklinghjärta. Middag: Rosévin, Monte Castello Pastasås Vitlök, Garant Asiatiska Wokgrönsaker, Primadonna Olivolja, Findus Stuvad Spenat, Hälsans Kök Vegetarisk Färs. Snacks/Annat: ICA Basic Honung, Cloetta Kexchoklad, Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, Scitec Nutrition Whey Protein Professional. mer...
|
|
2283 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Клевые. почём сиськи делал?
22 jul 20 av medlem: TopKesaTop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|